Cuidados Generales del Bebé

Cuidados Generales del Bebé


Bajo el sol / en la playa

 

 

Consulta a tu pediatra antes de exponer a tu bebé al sol.

 

 

Es importante que los bebés tomen un baño de sol todos los días; pero no lo expongas por  más de 10 minutos en cada sesión, cámbialo de posición constantemente, ya que su piel es muy delicada.

 

 

Con los "baños de sol" conseguimos:

 

 

a) Desaparecer el discreto color amarillo limón en la piel del bebé (ictericia fisiológica), normal en los primeros días. Si tienes alguna duda al respecto, te recomendamos consultar a tu pediatra.

 

b) A través de los baños de sol, tu bebé podrá producir en su cuerpo vitamina D, la cual es indispensable para que se pueda fijar el calcio a los huesos.

 

c) Se establece más pronto el reloj biológico de tu bebé con lo que se forman hábitos de sueño adecuados.

 

Los horarios menos recomendables para el "baño de sol" son entre las 12:00 del día hasta las 3:00 de la tarde.

 

Si es posible retira toda la ropa del bebé y solo deja el pañal, ten la precaución de proteger sus ojitos para evitar la luz intensa en ellos.

 

Si el clima no permite el baño de sol directo a su piel, acércalo a una ventana y a través del cristal tomará el baño. Ten la precaución de NO aplicar cremas, aceites u otra sustancia que pueda incrementar la temperatura de tu bebé al ser expuesto al sol.

 

 

Si salen de paseo es importante que consideres lo siguiente:

 

 

  • Trata de permanecer con él en la sombra.

 

  • Puedes cubrir sus brazos y piernas con alguna ropa ligerita, si es el caso de que este haciendo demasiado calor, además de tapar su cabecita con un sombrero.

 

  • Consulta a tu pediatra respecto al uso de un protector solar especial para bebés.

 

  • Refréscalo dándole de beber agua con frecuencia para evitar que se deshidrate.


Cuidados en la playa

 

10 Tips básicos para cuando sales de vacaciones a la playa con tus hijos.

 

 

1) Recuerda siempre llevar contigo el teléfono de tu pediatra.

 

2) Evita las quemaduras solares.

 

Recuerda que la piel de los niños es muy sensible a los rayos del sol por lo que te recomendamos:

 

a. Usar  una gorrita al tamaño de la cabecita de tu bebé, de preferencia tipo visera para que lo cubra mejor.


b. Cuando jueguen en la playa, en la alberca o en el mar, no es conveniente exponerlo directamente a los rayos del sol.


c. Puedes utilizar un protector solar adecuado para niños, el cual de preferencia sea recomendado por tu pediatra de confianza.


e. No lo expongas al sol entre las 12 am. y 15 pm.

 

3) ¿Pueden nadar mis hijos en la alberca o en el mar?

 

Por supuesto que sí, tomando en cuenta lo siguiente:


a. Protégelo del sol.

 

b. Que por ningún motivo le entre agua a sus oídos, ya que le puede causar alguna infección y dolor importante.

 

c. Puede utilizar alguna gorrita especial para nadar e inclusive algunos tapones para cubrir sus oídos del agua.

 

d. Evita que tu hijo beba agua del mar o de la alberca, ya que le puede originar una infección intestinal.

 

e. Es importante que siempre que tu hijo esté nadando sea vigilado por un adulto.

 

f. Evita que le entre agua a los ojos, ya que el cloro de la alberca puede irritarlos.

 

4) Asegura una buena Hidratación.

 

El calor hace que tu hijo requiera una mayor cantidad de líquidos, por eso es importante una adecuada hidratación; por lo que te recomendamos que le des con frecuencia agua a libre demanda asegurándote de que el agua que consuma esté previamente purificada o hervida.

 

5) Cuidado con el Aire Acondicionado
Es frecuente poner en la habitación el aire acondicionado, sin embargo te sugerimos apagarlo durante la noche, ya que esto le puede causar problemas respiratorios. 

 

6) Picadura de Moscos o Insectos

 

a. Es común que en la playa sufran de picaduras de moscos, lo cual puede llegar a provocar algún tipo de inflamación. Por tal motivo te sugerimos que sobre todo durante la noche cubras a tu hijo con algún pantalón en lugar de una prenda corta.

 

b. En niños pequeños no es conveniente el uso de repelentes.

 

c. En caso de que la picadura sea de algún insecto ponzoñoso, como alguna araña, alacrán o algo similar, es importante que se lo comuniques inmediatamente a tu pediatra.

 

7) Juego en la Playa

 

A los niños les gusta mucho el contacto con la arena pero debes cuidar la entrada de la misma a los oídos y sobre todo a la de los ojos en donde puede provocar una irritación importante.

 

8) Si viajas en Avión

 

Es frecuente que los niños sufran de dolor de oído, por lo que te podemos sugerir que 30 minutos antes de subir al avión, el niño reciba algún tipo de analgésico previamente recomendado por su pediatra, ayudándolo a  disminuir el dolor del mismo; mismo que llega a presentarse durante el despegue y aterrizaje del avión por los cambios de presión.

 

9) Si viajas en Carro

 

Los niños son muy sensibles a los movimientos del carro y sobre todo en distancias muy largas, lo cual les puede ocasionar náuseas e inclusive vómito, por lo que en ocasiones te sugerimos darle un medicamento recomendado por tu pediatra 30 minutos antes, es decir, para evitar estos síntomas.

 

10)  Botiquín de Viaje

 

Te sugerimos viajar con un botiquín de primeros auxilios, el cual debe incluir como mínimo lo siguiente:

 

a. Medicamentos para la fiebre y el dolor, así como para las nauseas y el vómito.

 

b. Un termómetro de fácil interpretación y manejo.

 

c. Merthiolate y alcohol.

 

d. Gasas estériles.

 

e. Pañales

La Leche Materna es el mejor alimento para su bebé.