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3 consejos para limpiar el mármol fácilmente en casa

El mármol es una hermosa piedra natural que se puede utilizar para una amplia gama de aplicaciones que van desde las encimeras de una cocina hermosa a los pisos de un cuarto de baño por lo que el mármol es una de las piedras naturales más versátiles.

El mármol se considera una de las piedras naturales más duraderas y fuertes, pero con el tiempo, también puede ser empañado si no se cuida adecuadamente.

La gente a menudo tiene la idea errónea de que pueden limpiar el mármol de la misma forma que pueden limpiar otras piedras naturales como el granito, pero lo cierto es que no es así.

Comparativamente, el mármol es una piedra más suave que necesita ser mantenida regularmente, si no, el encanto de la piedra se puede perder, porque es más susceptible al chipi chipi, la mancha y el ataque químico.

Por lo tanto, es muy importante que se cuide mucho al mármol en su lugar con el enfoque correcto y productos adecuados.

Si te estás preguntando cómo puedes limpiar el mármol sin ninguna ayuda profesional, de una forma sencilla, algunas de las mejores maneras de hacerlo es hacer lo siguiente:

1. Mantener un programa de limpieza consistente

Una de las mejores maneras de evitar los rasguños y el deslustre del mármol es asegurar que la superficie del mármol se limpia a menudo y los desechos y la otra forma de suciedad se quita regularmente.

Además, asegúrate de que, siempre limpies el mármol, primero debes quitar la suciedad y los desechos de la superficie, porque a menudo es el roce de la arena y de las partículas de suciedad lo que provoca que se empañe.

Además, el mármol tiende a ser muy susceptible a las manchas de agua, por lo tanto, si estás usando agua para limpiar la superficie, asegúrate de limpiar todo el agua tan pronto como hayas terminado con la limpieza.

2. Tener cuidado con los derrames

Las sustancias ácidas tales como vinos, refrescos, jugos y otros, pueden causar estragos en una superficie de mármol.

Por lo tanto, es muy importante asegurarse de que siempre que se derramen sobre la superficie de mármol se limpien inmediatamente, o de lo contrario, dejarán manchas que podrían ser imposibles de limpiar con el tiempo.

Ahora, ¿cómo limpiar los derrames? No sigas el frotamiento regular o una limpieza tradicional ya que sólo podrías aumentar la mancha, más bien simplemente utilizar un paño seco y deja que el paño absorba el derrame por completo. Después, limpiar con agua y un paño húmedo.

3. Evita asentar o colocar objetos pesados sobre el mármol

Siempre ten en cuenta que el mármol es mucho más frágil de lo que parece. Por lo tanto, siempre se recomienda no colocar un peso pesado sobre las baldosas de mármol y encimeras.

Especialmente en la cocina, por lo que hay que tener mucho cuidado sobre este punto.

Evita colocar ollas pesadas y sartenes de metal en una superficie de mármol, ya que puede rayar fácilmente la superficie.

C omo ves, el mantenimiento puede ser sencillo por lo que si estas buscando el mármol ideal para tu hogar, en Mármoles Arca puedes verlos y disfrutarlos en nuestras salas de exposición.Tenemos diversos ejemplos de mármoles en Querétaro y la Ciudad de México para que tengas una idea clara de cómo se verá en tu hogar.

El aislamiento social y la soledad

 

El hombre es por naturaleza un ser vivo sociable. Si bien habrá personas que disfruten mucho de estar solos y pasar tiempo consigo mismos sin mayor problema, habrá otros que esto es un gran problema. Por ejemplo, cuando se tiene demasiado estrés ¿te llegas a retirar de los demás?

La soledad tiene sus beneficios. Pero si te retiras de la vida tanto que te sientes solo, es hora de buscar el apoyo de personas en las que confíes porque bajo estas circunstancias, la soledad es una “mala consejera”.

Es fácil aislarse después de un evento estresante, pero hay que recordar hacer un esfuerzo para conectarse nuevamente con los demás.

En pocas palabras, el aislamiento no es la respuesta para lidiar con el estrés.

En cambio, hablar con alguien acerca de tus problemas y sentirse apoyado puede ayudar a reducir el estrés, junto con la soledad.

Por lo tanto, no tengas miedo de recurrir a otros, incluyendo amigos, familiares, mascotas o un grupo de apoyo o consejero como parte de tu plan de alivio en cuanto al estrés.

Puede ser que te llegue a costar trabajo pedir ayuda, pero vale la pena hacerlo.

Generalmente las mujeres suelen “sacar” sus problemas al platicar con una amiga o un familiar, en cambio los hombres no suelen hablar, prefieren encerrarse en sí mismos y buscar por sí solos una salida.

Debemos ser conscientes de que pedir ayuda no es signo ni de debilidad ni falta de orgullo. Existen especialistas que saben muy bien como lidiar con estos “fantasmas” que nos rodean y hacen daño y pueden sacarnos más fácil y rápido del problema.

¿Cuándo es momento de pedir ayuda?

Cuando sientas que tu mundo se está derrumbando y signos como los problemas del sueño lo indican.

Se supone que el sueño ayuda a recargar nuestra energías para que hacerle frente a las responsabilidades del día a día.

Pero cuando el estrés oscila más allá de tu control, puede ser difícil de conciliar un sueño reparador.

La falta de sueño produce un efecto dominó, es decir, aumenta tu nivel de estrés, lo que hace que pienses de forma irracional, haciendo que sea más difícil de lidiar con el estrés y lo único que se consigue es aumentar el riesgo de sufrir dolor, lesiones y otros problemas de salud.

Recordemos que el cuerpo cobra facturas, cuando se tiene mucho estrés, el cuerpo libera una gran cantidad de adrenalina y esto conlleva a problemas físicos mayores.

Ciertas pruebas de laboratorio pueden corroborar tu grado de adrenalina por lo que es posible que el médico te indique que te las hagas. En Laboratorios Azteca, somos unos laboratorios en el Estado de México y en la Ciudad que podemos apoyarte con este paso importante.

Sin embargo, el primer paso lo das tu al acercarte a pedir ayuda.

Acciones como el ejercicio de tres a cinco veces a la semana definitivamente

Tomar la salud mental en serio es bueno para los trabajadores y las empresas

La mala salud mental no sólo trae angustia a las personas en la fuerza de trabajo sino que este fenómeno le cuentas mucho dinero y horas hombre a los negocios.

Cada organización se ve afectada por la mala salud mental en la fuerza de trabajo. En un momento dado, un trabajador de cada seis años experimentará depresión, ansiedad o problemas relacionados con el estrés.

Por ejemplo los hombres de negocios que constantemente deben viajar, una de las cosas que facilitan su trabajo e incluso les ayuda a mejorar su rendimiento es el contar con un avión privado para trasladarse sin perder tiempo valioso haciendo largas filas para documentarse o recoger su equipaje.

Además consiguen avanzar en sus jornadas de alto rendimiento al poder tener la privacidad de un vuelo.

Sin embargo, no todos los ejecutivos o trabajadores en general tienen la misma oportunidad.

Increíblemente por este fenómeno se llegan a perder millones de dólares.

Países como en el Reino Unido existe una amplia aceptación de la magnitud del problema y muchos empleadores están dispuestos a comprometerse a proporcionar un mejor apoyo en el trabajo.

Sin embargo, a pesar de este alto nivel de compromiso, existe la preocupación de que la salud mental y el bienestar del lugar de trabajo estén empeorando, no mejorando.

Siguiendo con el ejemplo en el Reino Unido, un estudio hecho en el 2016 a casi 20.000 personas reveló que el 62% de los empleados con problemas de salud mental dijo que el trabajo era un factor que contribuía en ello.

Un 11% solo se sentía capaz de discutir un problema de salud mental reciente con su gerente de línea.

Con este resultado, se observa que ya no es una opción para un empleador asumir que la salud mental es responsabilidad de otra persona.

En este sentido, la primera ministra británica Theresa May, describió que ha sido pobre el apoyo a la salud mental y ha dicho que es una “injusticia ardiente”, por lo que puso el bienestar en el lugar de trabajo como parte del centro de la estrategia del gobierno para transformar la salud mental en toda la sociedad.

Por lo que estableció una revisión de la práctica de empleo con el objetivo de forjar una nueva asociación con los empleadores para mejorar el apoyo de la salud mental en su lugar de trabajo.

Entre los empleadores del Reino Unido, entre ellos Unilever y Anglian Water, se han ganado aplausos por su enfoque de la salud mental en el trabajo.

Veamos de cerca lo que empresas como Unilever se encuentra haciendo al respecto.

La empresa Unilever, cuenta con 7.500 empleados en el Reino Unido e Irlanda, ofrece capacitación en salud mental para todos los gerentes de línea y alienta a los altos directivos a compartir sus propias historias personales de problemas mentales.

La iniciativa ha proporcionado beneficios tangibles, dice la compañía, incluyendo la reducción de la ausencia y la mejora de la productividad.

Entre los resultados se ha visto un avance significativo que ha mejorado el problema y no sólo hay una urgencia moral para actuar sobre la salud mental, también hay un claro caso de negocios para hacerlo.

Además de mejorar la vida de millones de personas, esto significa que los negocios serán más productivos, competitivos y progresivos a largo plazo.

Se observa también que para que las empresas tengan un impacto real, se requiere un liderazgo claro y visible. Es por ello que la responsabilidad se detiene con los líderes que deben tomar un papel activo para enviar un mensaje claro de que así es como se hacen los negocios.

Pero incluso los empleadores más ilustrados reconocen que la magnitud del desafío es grande.

Para empezar, muchos empleados todavía se sienten incómodos al comprometerse con los empleadores acerca de la salud, ya sea física o mental.Es en parte por el estigma, pero también por el deseo de las personas de mantener límites entre su trabajo y su vida privada. Esto es particularmente cierto para los empleados de más edad que es lo que se ha visto como respuesta en los estudios.

Nickelback

 

 

 

EL fin de semana pasado, en mi hora de comida del trabajo en un local de venta de varillas de acero, me fui a una cafetería para comer y distraerme un poco antes de regresar a trabajar. El café estaba lleno pero agradable y contaba con unas pantallas donde ponían videos musicales de rock o pop.

Cuando pedí una hamburguesa con papas y una malteada de chocolate el video de Far Away de Nickelback salió en la pantalla, esto me trajo mucha nostalgia, ya que hacía mucho tiempo que no escuchaba a la banda.

Nickelback es un grupo canadiense de rock. Su nombre proviene de la palabra Nickel que significa moneda y fue muy utilizada por Mike cuando trabajaba en una cafetería, ya que siempre que regresaba el cambio le decía a los comensales “Here’s your nickel back” o en otras palabras “Aquí está su moneda de vuelta” o “Aquí tiene su cambio”.

Su estilo musical es una mezcla de rock moderno  con algunos tintes de post-grunge. Además tiene influencias del heavy metal y la música country.

Actualmente cuentan con nueve álbumes de estudio: Curb ( 1996 ), The State ( 1999 ), Silver Side Up ( 2001 ), The Long Road ( 2003 ),  All The Right Reasons ( 2005 ), Dark Horse ( 2008 ), Here And Now ( 2011 ), No Fixed address ( 2014 ) y Feed the Machine ( 16 de Junio del 2017 ). El 4 de noviembre del 2013 sacaron un álbum recopilatorio que contiene las mejores canciones de la banda llamado The Best Of Nickelback – Volume 1. Este disco coincidió con su gira titulada The Hits Tour y contiene un total de 19 canciones:

1. Photograph
2. How You Remind Me
3. Burn It to the Ground
4. Rockstar
5. Savin’ Me
6. Figured You Out
7. Too Bad
8. If Today Was Your Last Day
9. Far Away
10.Feelin’ Way Too Damn Good
11.Someday
12.Never Again
13.Lullaby
14.If Everyone Cared
15.Gotta Be Somebody
16.When We Stand Together
17.Animals
18.This Afternoon
19. Something In Your Mouth

Sus canciones han salido en diferentes películas y series de televisión: Far Away apareció en la serie Cold Case y en un capítulo de Bones. Saving Me fue el tema de salida de la película La Isla de los Condenados. Burn it to the ground fue utilizada en la película Date Night, Transformers: Revenge of the Fallen y en el show de la WWE.

Actualmente son cuatro los miembros de la banda: Chad Kroeger  en la guitarra y voz, Mike Kroeger en el bajo, Ryan Peake en la guitarra y como segunda voz y Daniel Adair en la batería y en los coros.

Cuando terminó el video en la televisión de la cafetería, pedí la clave de Wi-Fi para buscar en YouTube el álbum recopilatorio y escucharlo mientras disfrutaba de la comida. Lo disfruté tanto que estaré al pendiente del anuncio de un volumen dos. Pueden escucharlo completo en el siguiente enlace.

Noche de terror

El pasado fin de semana, cuando salí de las arrendadoras donde trabajo me quedé de ver con mis amigos en la estación de Tacubaya para irnos a la casa de uno de ellos que vive más allá de Cuatro Caminos. Teníamos toda la intención de pasar una noche de juegos de terror, aunque no estaba muy seguro de que aguantáramos hasta la madrugada.

El camino estaba pesado, lleno de gente y carros como de costumbre, pero con nuestra plática amena, el tiempo se pasó volando. Al llegar pasamos a comprar provisiones en una Comercial Mexicana y mientras algunos de nosotros preparábamos la cena, los demás dejaban listo todo para comenzar a jugar.

Lo primero que pusimos fue Bloodborne, un juego que me moría de ganas por probar, pero al no tener Play Station 4, tuve que esperar el día en que uno de mis amigos lo adquiriera para poder aventurarme en él. Los gráficos 4K, el efecto de sonido gracias a sus múltiples bocinas y la enorme pantalla me transportaron inmediatamente a ese mundo lleno de terror, sangre, violencia y muerte. Anteriormente ya había jugado Demon Souls, juego de los mismos creadores de Bloodborne y ya conocía la crueldad con la que tratan a sus jugadores, ya que los jefes, los escenarios y las misiones son complicadísimas a morir, no por nada hay miles de memes sobre Demon Souls, Dark Souls y Blodborne en la red como burla de la gran dificultad que poseen.

Al ser de sólo un jugador, decidimos turnar el control al momento de morir, y como yo fui el primero en probarlo, mis amigos no tuvieron que esperar mucho para poder tener en control en sus manos: me mataron inmediatamente salir de la habitación donde me encontraba. Lo poco que jugué se me hizo interesante, difícil y muy complejo, pero tuvimos que dejarlo por la alta sensibilidad de la cámara: ya nos habíamos mareado todos.

Después decidimos jugar Obscure, un título de hace muchos años atrás, cuando el buen survival horror al estilo Resident Evil estaba en apogeo. Lo bueno de este título era que podíamos jugar dos personas simultáneamente y mientras nos molestábamos e insultábamos, llegamos a morir un par de veces. El problema de este juego, o la belleza dependiendo de cómo lo veas, es que cuando muere tu personaje ya no puede revivir, por lo que decidíamos cargar el punto de guardado anterior, ya que si seguíamos así, todos íbamos a morir y nos quedaríamos sin personajes jugables. Este título ya lo había disfrutado muchos años atrás y volver a jugarlo con mis amigos fue un juego de lotería sin ser un billete ganador.

Cuando el reloj mostró que ya era la una de la madrugada, muchos ya se estaban cayendo de sueño, pero la aventura apenas comenzaría: Outlast 2 venía en camino, el juego de terror del momento cuyo primer título revolucionó el género. Este es el título en el que todos mueren de miedo y juegan con figuras de santos y dioses por su pesada carga religiosa y demoníaca. El primer título es una delicia y el segundo, lo que llevo de él, no me ha decepcionado. Por eso, cuando lo puse y me senté muy emocionado, la mayoría de mis amigos decidieron irse a dormir por miedosos, pero no importa, siempre puedo jugarlo solo…o eso es lo quiero creer.

Hablemos de té parte 1

Desde hace unos seis años, después de que mi hermana se fue a Inglaterra y nos trajo todo el conocimiento que existe sobre el té, puedo decir que me he vuelto una gran consumidora de esta deliciosa bebida. Es por eso que decidí hablar sobre la felicidad puesta en una bebida, aquella que casi nadie consume,  aquella que sólo la toman porque se ve “hípster” o lo beben sólo cuando están enfermos .

Antes que nada quiero mencionarles la diferencia entre el té y una infusión para que a lo largo de este post no los confundan y al terminar de leerlo tengan clara la diferencia, ya que es muy importante en el mundo vasto y maravilloso del té.

El té es una bebida ancestral que proviene de una planta llamada Camelia Sinensis originaria de China. Hay muchas teorías de dónde salió esa planta, la más exótica es que a cierto rey chino se le cayeron los párpados al suelo y de este material salió la planta del té.

Toda bebida que contenga esta planta como parte de su elaboración se le denomina como té. Lo único que cambia es el grado de oxidación de la planta, acción que le otorga un color, sabor y propiedades diferentes a la bebida.

A continuación les dejo las diferentes clases de té :

  • Té Blanco: Es el té más puro y menos oxidado que existe. Su sabor es muy tenue y se caracteriza por su color verdoso blanquecino casi transparente, por eso su nombre. Entre sus propiedades medicinales está el mejorar la función cardiovascular y sus propiedades antibacterianas y antivirales. Lo pueden encontrar combinado con frutas o flores de sabores suaves.
  • Té verde: Es la bebida más conocida y degustada por la mayoría de las personas que beben té. Estas hojas no son oxidadas, son sometidas a un proceso de secado por lo que su color verdoso desprende un sabor a hoja o a las algas utilizadas en el sushi que tanto nos gusta comer. Este tipo de té tiene muchas variantes dependiendo del país en el que se beban, esto cambia su color, su preparación y su sabor.
  • Té Negro: es el más consumido en Europa y Medio Oriente. Su sabor es más fuerte, así como su color. Si no estás acostumbrado a ese sabor como de perfiles aluminio, puedes combinarlo con leche y un poco de azúcar. Este es el té con más grado de oxidación y en oriente a esta bebida se le conoce como té rojo por su color rojizo obscuro. Este té tiene mucha cantidad de teína que estimula el sistema nervioso central y al igual que el café, este te despertará por las mañanas, pero de manera progresiva, no de inmediato como a cafeína

Estos son los principales tés en el mundo pero aún faltan más por mencionar, además me falta hablarte sobre las infusiones y las tizanas que tanto amamos en tiempos de calor. No te pierdas mis otros post sobre el té, podrás llevarte una grata sorpresa.

El super poder de los negocios

El super poder de los negocios, podrá parecer mentira pero existe un super poder para generar mayores ventas en su negocio y sobre todo abarcar poco a poco el mercado en el sector que se encuentra la franquicia, son muchos factores no es sencillo y dura muchísimos años como cualquier poder que se encuentre hay que entrenarlo día con día y levantarse con las ganas de superarse y ser lo mejores para así enfrentarse a los villanos para poder un mundo mejor, así mismo pasa con tu negocio, necesitas reforzar cada uno de los elementos estrella que se venden, ofreciendo un precio competitivo, mejorar la distribución, generar mayor interacción con tu publico, en la parte digital, btl, atl, cualquier forma es interesante, lo importante es seguir mejorando con el poder que tiene tu producto, pero no solo es esto también debes de pensar que modelo de negocio debes ingresar a tu establecimiento sin estas bases no podrás introducir de una forma adecuada y sobre todo no podrás llenar tu bolsillo de billetes verdes.

Es por eso que estas leyendo esto para darte las claves para que todos estos puntos puedan florecer y el día de mañana nos estés presumiendo lo bien que le va a tu negocio, así que semana a semana estaremos hablando de uno de estos acontecimientos mas relevantes en todos los puntos comentados anteriormente, ojo no solo es leer el posteo sino aplicarlo y comentarnos como te fue en un par de meses, esto con el fin de retro alimentar a la comunidad de como si ese modelo en realidad funciona en el mercado establecido o alguno muy parecido, lo importante es que todos aprendamos y sobre todo si quieres alguna asesoría en especifico no dudes en enviarnos un comentario en la casilla de contacto con todo gusto estaremos hablando del tema en particular.